Shownotes

Hat es bei dir schon “Klick” im Kopf gemacht?

Freust du dich auf die nächste Sporteinheit, weil sie dich deinem Ziel ein kleines Stück näher bringt?
… oder grault es dir jedes Mal davor?

Kannst du den Hühnchenbrust-Salat mit fettreduziertem Dressing genießen, weil er frisch, gesund, bunt und lecker ist?
… oder hängt er dir zum Hals raus?

Deine Einstellung zum Thema Abnehmen, Sport und Ernährung entscheidet über deinen Erfolg. Nichts anderes.

Das ist eine der wichtigsten Episoden dieses Podcasts. Ernsthaft.

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Episode 27 anhören

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