November 16

124: Die Top 5 Erkenntnisse über das Abnehmen nach 70 Kilo weniger

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Shownotes

Als ich in meine Statistiken sah, fiel mir eines auf.

Die Episode, in der ich über meine Top Erkenntnisse nach 70 Kilo weniger berichtete, kam sehr gut an.

Aber sie war schon extrem alt.

Daher habe ich „Version 2.0“ dieser Episode aufgenommen. Viel Spaß dabei!

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Tags

abnehmen, ernährung, gesundheit, gewicht verlieren, Kohlenhydrate, Low Carb, motivation, muskelaufbau, sport, The biggest loser, xxl-admin


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