Shownotes Okay. Diese Episode ist vielleicht etwas verwirrend. Aber das, was ich hier sage, ...

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Shownotes Mit dieser Episode mache ich mich vermutlich etwas unbeliebt. Aber das muss einfach ...

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Shownotes Höre dir diese Episode an, wenn du am Boden bist. Wenn du wieder ...

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Shownotes Du hast es also geschafft. Du hast dein Wunschgewicht erreicht. Aber was jetzt? ...

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Shownotes Abnehmen hat nicht viel mit Sport und Ernährung zu tun. Also schon irgendwie. ...

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Shownotes Neues Jahr, neues Glück. Oder wie war das? In dieser Episode gebe ich ...

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