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Nie wieder Essanfälle.

Nie wieder schwach werden.

Verfällst du beim Abnehmen oft in alte Gewohnheiten? Fällt es dir schwer, am Ball zu bleiben?


Hi, ich bin Tim und helfe dir dein Wunschgewicht zu erreichen und auf Dauer zu halten – ohne strenge Diät oder zu verzichten.


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Echte Menschen. Echte Erfolge.

Was mich von anderen unterscheidet

Ich war selbst stark übergewichtig

Ich bin kein Sixpack-Model, das seit der Kindheit super sportlich ist und jetzt allen erzählen möchte, wie man abnimmt. 2012 wog ich noch über 140 Kilo. Ich spreche also aus Erfahrung. Ich habe selbst früher etliche Male ab- und wieder zugenommen.

Keine sinnlosen Crash-Diäten

Bei mir bekommst du nicht "die eine" Ernährungsform, die all deine Probleme löst. Denn erfolgreich abgenommen hast du nur, wenn du nicht wieder zunimmst. Und genau dabei helfe ich dir: nie wieder zunehmen.

Liebevolle, motivierende Arschtritte

Wenn du meinen Podcast hörst oder mein Buch liest, wirst du schnell merken: Ich nehme kein Blatt vor den Mund. Wenn es ums Abnehmen geht, hörst du von mir nur die Wahrheit. Auch, wenn diese manchmal weh tut.

So helfe ich dir weiter

Der Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf"

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Das Klick im Kopf Rezeptbuch

Sättigend, Blitzschnell und Superlecker: Das kannst du von den 50 einzigartigen Gerichten in diesem Rezeptbuch erwarten. So lecker war das Abnehmen noch nie.

Das Klick im Kopf Tagebuch

Das "Klick im Kopf Tagebuch" hilft dir dabei am Ball zu bleiben und Selbstzweifel zu überwinden. Wie ein Motivations-Trainer in Buchform.

Das Klick im Kopf Arschtritt-Hörbuch

Unverblümt, schonungslos ehrlich und extrem motivierend: Dieses Hörbuch ist wie eine Impfung gegen den inneren Schweinehund.